Category Archives: #larvik

(Film)Familiedagen på Tjølling ; La Reina 2016

Åsbjørn Tengsareid stilte opp med folkehesten La Reina på Lokalkjørningen/ familiedagen på Tjølling. Der fikk både små og store prøvd å kjøre  på banen, men to heldige deleiere fikk kjøre La Reina i to spand med Åsbjørn Tengsareid.

 

Det var kaldt og grått, men mange stilte opp for å se løpene i dag. Ingen ting er som å se små ponnier løpe rund på banen, med glade kusker.

I år kom også  Åsbjørn Tengsareid med Folkehesten fra Vestfold, der to heldige deltagere fikk muligheten å sitte å “kjøre” La Reina.

 

 

Saphira, is back?!

Etter 7 mnd fri har saphira begynnt så smått å bli bedre i kroppen. Så i dag ble det en liten test, for å se hvor hun ligger. Så vi tok oss like godt en lett joggetur.

I hagen har hun løpt og bevegd seg riktig og mykt de siste tre mnd, så vi har ventet til å sette på vognen til all isen var vekk fra banen.

Dagens lille tur, ble energisk. Hun viste godt fremgang smidighet og smerte fri bevegelser. Ivrig som hun var, holdt hun en sterk kontakt og viste tydelig at hun mentalt er klar for å komme tilbake til trening.

 

Søsteren derimot skal komme sterkt tilbake! Treningen starter opp til uken. Vi håper å se henne tilbake på banen i slutten av mai starten av Juni!

L.H. Celestine First interval training. / Første intervall treningen

_DSC0987Denne Damen gikk sine først intervall etter å ha kommer hjem igjen etter lang trenings periode hos Bo W.

Vi tok det ganske rolig, for å se hvor hun ligger, men etter oppvarmingen på 3,600 m jogg hadde vi fire intervaller på 500 m * 4.

Tidene ble; 0,53,5-0,56,6-0,54,7-0,53,7

Hun blåste noe, men ikke noe stort, og hun falt fort tilbake på normal puls. Hadde vært gøy å kunne bruke pulsmåler på henne, for å se hvor mye hun egenlig anstrenger seg. For hun virket helt fin da vi kom tilbake på tsallen etter 8 min jogg/skritt.

This lady went on her first interval training to day. After a longe training Period at Bo W. We took it quietly, this time to see how she is and have far she have been coming.  We started whit warming up whit 3600, jog. Then intervals 500 M*4 times, DSC_3690

The Time recorded; 0,53,5-0,56,6-0,54,7-0,53,7

She blew a little, but nothing Major and she fell immediately back to normal pulse. Would be fun to use a heart ratemonitor on her. Just to see how much she endeavors. For she seemed perfectly fine when we got back to the stable after 8 min jog/walk.